A Verdade Sobre as Verdades: Abordando a Saúde Mental no Ambiente Corporativo.

No ambiente corporativo, é comum ouvirmos: “A verdade é uma só!” Essa frase, tão certeira, geralmente vem acompanhada de justificativas para provar um ponto de vista, ignorando outras perspectivas. Mas, será que a verdade é realmente única, principalmente quando levamos em conta a diversidade das experiências humanas?

Desde a infância, especialmente para aqueles que, como eu, enfrentaram desafios como dislexia ou TDAH nas escolas nos anos 80, a ideia de “sucesso” e os métodos de “avaliação” parecem seguir um padrão único. Essas normas, muitas vezes impostas sem um acordo amplo, podem criar ambientes onde pensamentos diferentes são vistos como ameaças.

Descobrir a verdade é um desafio constante na jornada de autoconhecimento e saúde mental.

Ao explorar a psicanálise para entender mais sobre saúde mental, me deparei com o conceito de “amor à verdade”. No entanto, a psicanálise também nos mostra a impermanência das coisas e a angústia que surge ao perceber que tudo pode mudar de repente, com ou sem nossa aprovação. Esse entendimento nos leva ao luto, à reinterpretação e à reconstrução, evidenciando que não existem verdades absolutas e que tudo, inclusive nós, está sempre em transformação. E mais angustiante ainda: para o novo chegar, o antigo muitas vezes precisa ir embora.

Reconhecer nossa própria fragilidade e as pequenas influências diárias, como o ambiente, pode ser desafiador. Contudo, isso também reforça nossa capacidade de enfrentar e adaptar-se a mudanças constantes. Isso é essencial em ambientes de trabalho, onde pressões e expectativas podem criar barreiras.

Às vezes, um simples emoji pode capturar as nuances da nossa saúde mental. #Psicanalise #Emoções

Portanto, em vez de buscar uma única verdade imutável, podemos nos beneficiar ao aceitar e lidar com a realidade como ela se apresenta. A capacidade de “estar” em vez de simplesmente “ser” traz uma leveza que nos permite mudar as coisas de acordo com nossas necessidades e objetivos. Realização e felicidade, embora próximas, não são inseparáveis, e encontrar um equilíbrio entre as dificuldades e prazeres é fundamental para alcançar resultados que refletem nossa consciência e esforços contínuos.

Resumindo, no contexto empresarial, é vital reconhecer que tudo é transitório. Se as coisas estão difíceis agora, lembre-se de que isso passará. Se estão boas, aproveite, mas esteja ciente de que isso também mudará. O que fica é o aprendizado, e o que constrói nosso amanhã é o que fazemos hoje. Reconhecer e aceitar essa dinâmica pode não apenas melhorar nosso bem-estar mental, mas também fortalecer nossa resiliência e adaptabilidade no trabalho.

Convido você a refletir sobre como essas perspectivas de psicanálise e saúde mental podem ser integradas em nossas práticas de liderança e cultura organizacional, promovendo um ambiente mais acolhedor e mentalmente saudável. Afinal, ao aceitar a multiplicidade de verdades, podemos construir um futuro corporativo mais inclusivo e sustentável. Esta reflexão é também fundamental para os gestores de equipes, uma vez que esta percepção é fundamental em um programa de treinamento de equipes bem sucedido.

Às vezes, tudo que precisamos é de um momento sob as estrelas para reencontrar nosso equilíbrio. #SaúdeMentalCorporativa #Psicanalise