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  A prioridade é uma das questões mais complexas que observo em meus atendimentos diários. Compreender o que ela significa, estabelecer seu lugar adequado e diferenciá-la daquilo que não é prioridade, mas ainda assim é importante, são desafios constantes. Prioridade refere-se ao que precisa ser abordado no momento, ao que escolhemos focar dentro de nossos […]

A pesquisa recente realizada pela Champion Health, e divulgada no The Workplace Health Report 2023, com mais de 4.000 trabalhadores globais, revelou que 76% dos empregados enfrentam níveis altos e moderados de estresse. As causas principais incluem carga de trabalho excessiva (76%), sensação de falta de controle (31%), falta de suporte dos líderes (29%) e […]

  O 1 de janeiro traz a ideia de um novo começo, um ano novinho à frente, repleto de possibilidades e ativações que poderemos fazer na nossa vida! Desde bebês, somos ensinados que com rituais ou sem eles, devemos planejar e executar ações em nossas vidas que nos levarão ao sucesso, e que esta é […]

2023 está na prorrogação e acredito que muita gente concorda que foi um ano desafiador! Em uma realidade onde o mais comum é a afirmação do cansaço e a dificuldade em organizar uma agenda que vá para além do enfrentamento na construção de uma estrada otimista, me dediquei a pensar em tópicos que podem ser […]